A osteocondrose cervical é unha enfermidade dexenerativa-distrófica causada pola proliferación de tecido óseo a ambos os dous lados das vértebras, que trauma os músculos adxacentes, ligamentos, nervios e membranas da medula espiñal. Estes trastornos levan a miúdo dor no pescozo ou noutras partes do corpo e tamén poden causar saíntes das hernias de columna vertebral.
A aparición de osteocondrose da columna cervical pode ser causada pola estancia prolongada en posicións estáticas, así como por movementos da cabeza constantemente repetitivos do mesmo tipo.
As manifestacións máis pronunciadas da osteocondrose cervical son dores de cabeza e mareos frecuentes, visión borrosa, perda auditiva, zumbidos nos oídos, debilitamento da voz, ronquera, ronquidos, alteración da coordinación dos movementos, deterioro dos dentes, entumecemento ou frialdade dos dedos, dor no coiro cabeludo, dorno pescozo, garganta.
Causas de aparición
A osteocondrose da columna cervicotorácica prodúcese debido a cambios destrutivos no tecido da cartilaxe. Este proceso pode deberse a unha serie de razóns:
- predisposición xenética a esta enfermidade;
- sobrepeso;
- lesións medulares (fracturas, contusións);
- intoxicación, infección, trastornos metabólicos no corpo;
- deficiencia de vitaminas, microelementos e fluídos corporais;
- sedentarismo;
- curvatura da columna vertebral, mala postura;
- pés planos;
- inestabilidade de segmentos da columna vertebral;
- hipotermia;
- traballo asociado a cambios frecuentes na posición corporal, levantamento pesado, esforzo físico excesivo;
- estrés, tensión nerviosa.
Síntomas
Os síntomas da osteocondrose cervicotorácica dependen directamente do obxectivo. A este respecto, distínguese un grupo de síndromes que acompañan a esta enfermidade.
Radicular
A síndrome radicular ocorre cando as raíces nerviosas están comprimidas na columna cervical (nervio comprimido). Tamén se di radiculite cervical. A dor que se produce no pescozo transmítese cara abaixo e pode baixar ata a escápula e incluso ata a parte externa do antebrazo ata os dedos. Entre os síntomas da osteocondrose cervical, nalgúns casos, hai formigueiro do antebrazo, da man ou dos dedos, pastos, o efecto de correr a pel de galiña.
Irriate-reflex
En caso de síndrome reflexo-reflexo, os síntomas da osteocondrose cervical poden incluír dor ardente aguda no pescozo ou occiputo, que se produce cando se move despois dun estado estático (con xiros bruscos da cabeza, cando estornuda, despois de durmir). A dor pode irradiar ao ombreiro e ao peito.
Cardíaco
Os síntomas da osteocondrose cervical nesta síndrome coinciden en gran parte cos síntomas da anxina de peito. Neste caso, é moi importante non cometer un erro no diagnóstico. Coa síndrome cardinal, a natureza da dor é paroxística e prolongada (ata varias horas). O aumento da dor prodúcese con movementos bruscos causados por tose, espirros e un xiro brusco da cabeza. Moitas veces, a aparición de taquicardia e extrasistole obsérvase no fondo dunha completa ausencia de signos de trastornos circulatorios.
Síndrome da arteria vertebral
Neste caso, a osteocondrose cervical vai acompañada dun síntoma como unha dor de cabeza palpitante ou ardente, que a miúdo capta a rexión superciliar, o occipito, o templo, o escurecemento. A dor, como regra, practicamente non se detén e só nalgúns casos ten un carácter paroxístico. O aumento da dor prodúcese co movemento ou despois dunha estadía prolongada nunha posición incómoda.
Existe a posibilidade de deficiencias auditivas e visuais (diminución da agudeza visual e auditiva, tinnitus, trastornos vestibulares, dor nos ollos). No contexto da debilidade xeral do corpo, é posible náuseas ou perda de coñecemento.
Resumindo o anterior, podemos distinguir unha serie de síntomas máis característicos da osteocondrose da columna cervical:
- dor constante no pescozo, que se estende ata a faixa do ombreiro, as orellas e os ollos, a parte posterior da cabeza e non para nin sequera de noite;
- dor nas mans, antebrazo, ombreiro, empeorando incluso cunha lixeira carga;
- debilitamento da forza muscular e diminución da sensibilidade de mans, mans, dedos, así como dificultade nos seus movementos;
- dor no pescozo ao xirar e inclinar a cabeza;
- tensión dos músculos do pescozo, sensación de estar deitado pola mañá;
- ardor, adormecemento, hormigueo nas pernas ou nos brazos;
- extensa dor de cabeza con localización primaria no occiputo;
- escurecemento dos ollos, tinnitus, adormecemento da lingua, mareo, desmaio cun xiro brusco da cabeza,
- diminuíu a agudeza visual e a audición;
- proliferación de tecido conxuntivo na columna cervical;
- dor na rexión do corazón.
Tratamento da osteocondrose cervical na casa
A eficacia do tratamento de osteocondrose cervical depende da puntualidade dos procedementos terapéuticos iniciados destinados a aliviar a dor e neutralizar os procesos inflamatorios. As actividades de tratamento realízanse en tres etapas:
- neutralización da dor;
- activación do abastecemento de sangue e procesos metabólicos nas áreas afectadas da columna vertebral;
- fisioterapia e técnicas manuais.
Durante unha exacerbación da osteocondrose da columna cervical, que se acompaña de dor severa, co fin de deter a síndrome da dor e aliviar a tensión muscular na área do segmento de movemento da columna, prescríbese ao paciente:
- bloqueo paravertebral por administración local de medicamentos;
- antiinflamatorios non esteroides, analxésicos e antiespasmódicos; Ungüentos e xeles
- .
Para mellorar a circulación sanguínea na columna vertebral, a un paciente con osteocondrose cervical prescríbenselle medicamentos para mellorar a microcirculación sanguínea, os complexos vitamínicos e o ácido nicotínico.
Os medicamentos para a dor só poden aliviar os síntomas, pero non combaten a degradación do disco intervertebral. A actividade regular e os complexos de terapia de exercicios correctamente seleccionados son a única decisión correcta en calquera fase da enfermidade.
Ximnasia remedial
A terapia de exercicio para a osteocondrose cervical só se leva a cabo durante os períodos de remisión, evitando esforzos e dores significativos.
Un conxunto de exercicios para mellorar a mobilidade das vértebras cervicais, así como a flexibilidade dos músculos do pescozo.
Repita cada exercicio de 5 a 10 veces.
- Exercicio 1. Nunha posición sentada ou de pé cos brazos baixados ao longo do corpo e a parte traseira plana, fanse xiros suaves alternados cara aos lados extremo esquerdo e dereito, mantendo o queixo estritamente por encima do ombreiro.
- Exercicio 2. A posición inicial é a mesma. A cabeza inclínase cara abaixo ata que o queixo toca a muesca do peito. Os músculos traseiros do pescozo deben relaxarse o máximo posible. A cabeza pódese baixar aínda máis baixo con movementos elásticos.
- Exercicio 3. A posición inicial é a mesma. O pescozo é tirado cara atrás, mentres que o queixo e a cabeza mantense recta.
Cando diminúe a exacerbación da osteocondrose da columna cervical e por recomendación do médico asistente, lévase a cabo un curso de terapia manual, incluída a masaxe das áreas danadas pola enfermidade.
Masaxe para osteocondrose cervicotorácica
Antes de iniciar o procedemento de masaxe, é necesario preparar as costas do paciente acariciando intensamente a superficie durante 2-3 minutos. A dirección de acariciar é desde o bordo inferior dos omóplatos ata o pescozo, e despois desde o pescozo ata a faixa do ombreiro. O momento final do quecemento é amasar e axitar alternativamente polos lados dereito e esquerdo.
Comeza a masaxe, como regra, por detrás, alternando sucesivamente acariciar, espremer e amasar. En primeiro lugar, a zona dos omóplatos é masaxeada, movéndose gradualmente ata a faixa do ombreiro. A masaxe no pescozo comeza desde o coiro cabeludo, baixando cara atrás. En ausencia de dor na columna vertebral, a presión coa punta dos dedos realízase con moito coidado ao longo de varias liñas.
A masaxe dos músculos principais do pectoral realízase en decúbito supino. Neste caso, úsanse acariciar, apretar, amasar.
A masaxe sentada realízase nunha cadeira de masaxe especial. Ao mesmo tempo, a cabeza inclínase cara adiante e os músculos do pescozo están relaxados o máximo posible. A masaxe comeza desde o óso occipital, dirixindo todos os movementos cara a atrás.